皆さんは何か成し遂げようとする時、三日坊主になる時があると思います。
かく言う私もブログ開設したは良いがなんやかんやで初投稿から1ヶ月の間が空いてしまいました。
そんな時は習慣にしてしまうのが良いと何かで見たような気がします。
習慣化出来れば難なく実行に移すことが出来るのでハードルが下がり続けられるそうです。
そこでいつも参考にさせていただいているyoutubeチャンネル「内田博史【金持ちの習慣】」でも紹介していた習慣化に関するアプリを紹介します。
「継続する技術」というアプリです。
このアプリは決まった時間に自分で決めた習慣化したい事を設定することができます。
決まった時間になるとアラームでお知らせします。
30日達成するとSNSにて共有も出来ますのでアウトプットもでき、周りに宣言して自分を追い込むなんて事をしなくても良いのです。
自分も筋トレとお金に関する勉強と2回ほど試してみましたがどちらも達成できました。
習慣化でお困りの方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
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